TAIJI QUAN 太 极 拳


La boxe della suprema polarità (太极拳, tàijí quán) è anche abbreviato in Taiji o Tai Chi; stile interno delle arti marziali cinesi nato come tecnica di combattimento, è oggi conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva. https://it.m.wikipedia.org/wiki/Taijiquan.

 

Il corso di Taiji Quan tenuto nella Nostra Scuola è rivolto ai principianti che desiderano avvicinarsi al bellissimo mondo delle Arti Marziali Interne.

Il programma prevede lo studio di alcune forme tradizionali dello stile Yang ossia la forma 8, la forma 24, la forma 40, la forma 32 di spada e la forma di sciabola stile Chen.

Durante le lezioni verranno praticati vari esercizi di Qi Gong 气功 (lavoro sull'energia), di Tui Shou (lavori a coppie) ed inoltre verranno studiate le applicazioni marziali delle tecniche contenute nelle forme.